terça-feira, 30 de setembro de 2014

Panqueca

Oi pessoal, hoje teremos a receita da massa de panqueca, uma deliciosa massa, leve e que pode ser feita com vários recheios

Panqueca

Ingredientes

1 copo de farinha de trigo
1 copo de leite
1 ovo

Bater tudo no liquidificador e depois colocar em um prato se for usar a panquequeira ou utilizar uma concha para colocar em uma frigideira pré aquecida com óleo. O recheio você pode fazer o que preferir.

Atenção você pode utilizar farinha de trigo integral para fazer a massa.

Emagreça com Saúde!

Bom dia!!!

Para emagrecer o ideal é fazer 6 refeições diárias, todas com pouca quantidade, aumente o consumo de fibras e diminua a quantidade de óleo no preparo dos alimentos, faça um prato colorido. Assim você terá uma alimentação menos calórica e irá perder peso.  Tenha um bom dia!!!

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Bom dia!!!!!

Esse é um bolo que as crianças gostam muito, mas é indicado para aquelas crianças que tem intolerância a Lactose

Bolo de chocolate sem leite (sem Lactose)

Ingredientes
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de açúcar
1/2  xícara (chá) de chocolate em pó
2 colheres (sopa) de margarina
3 ovos
1 pitada de sal
1 xícara (chá) de água fervendo
1 colher de fermento em pó

Misturar os ingredientes secos, depois colocar os ovos, e a margarina, misturar tudo. Ferver a água, adicionar na massa e misturar até ficar uma massa homogênea, por último colocar o fermento.
Colocar para assar durante aproximadamente 40 minutos.

Amanhã além da receita irei passar um dica ótima para emagrecer, até amanhã!

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Receitas da Paula: Receita que as crianças adoram!Taça de frutas co...

Receitas da Paula: Receita que as crianças adoram!

Taça de frutas co...
: Receita que as crianças adoram! Taça de frutas com brigadeiro Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 colher (sopa) de margarina ...
Receita que as crianças adoram!

Taça de frutas com brigadeiro

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de chocolate em pó

Colocar todos os ingredientes em uma vasilha de vidro grande e colocar no microondas por              
6 minutos, mexendo de 2 em 2 min.

Em taças coloque as frutas picadas, (mamão, banana, morango), depois que o brigadeiro estiver pronto coloque por cima das frutas, faça outra camada de frutas e coloque novamente o brigadeiro, por cima da taça salpique castanha de caju picada. Coloque para gelar, fica uma delícia.

Essa receita é boa para ajudar as crianças na ingestão de frutas


Bom final de semana e até segunda com mais uma receita deliciosa.

Abraços!
Creme de Palmito com Escarola

Ingredientes:

1 colher (sopa) de azeite
400g de palmito pupunha
1 cebola picada
2 copos de leite
1 caixinha de creme de leite
1 colher rasa (café) de sal
1/2 maço de escarola picada

Modo de preparo:

Aqueça em uma panela o azeite coloque a cebola, o palmito e refogue, coloque o leite e deixe cozinhando até que o palmito fique macio. Bata tudo no liquidificador. Volte a mistura para a panela acrescente o creme de leite, não deixe ferver. Coloque o sal, a escarola e tampe a panela para que as folhas cozinhe. Sirva quente.
Bom dia, hoje vou passar duas receitas que eu adoro, uma salgada e outra doce, aguardem, daqui a pouco!

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Bolo de Fécula de Batata

8 ovos
2 xícaras (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de fécula de batata
Gotas de essência de baunilha

Bater as claras em neve, colocar as gemas bem devagar, a baunilha e o açúcar, batendo sempre.
Por último colocar a fécula de batata e misturar, Colocar em uma forma média e assar em forno baixo, não precisa aquecer o forno antes.

Recheio e cobertura

Fazer um mingau de maisena doce bem duro e deixar esfriar, bater na batedeira 200g de manteiga e aos poucos adicionar o mingau, colocar umas gotas de baunilha, bater até virar um creme, pode colocar o creme e frutas para enfeitar o bolo, com morango fica uma delícia.

Bom dia e até amanhã!
Bom dia! Uma receita de um bolo sem farinha, muito gostoso, que parece um pão de ló.

Daqui a pouco!

quarta-feira, 24 de setembro de 2014

Amanhã vou ensinar a fazer um bolo que não vai farinha de trigo, aguardem!
Boa tarde!

Hoje para o almoço fiz uma deliciosa Tigelada de Abobrinha, vocês vão adorar! Além de nutritiva é deliciosa.

Tigelada de Abobrinha

Ingredientes:

1 abobrinha média ralada
1/2 xícara (chá) de leite
1 colher de margarina
1 ovo
Cebola e alho picados para temperar
queijo ralada a gosto
Uma pitada de sal
Fatias de queijo fresco para cobrir

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes e colocar em uma vasilha que possa ir ao forno, cobrir com queijo e colocar para assar.

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Bom Dia!

Hoje vou passar uma receita de berinjela, deliciosa e nutritiva, muito boa para quem está querendo perder uns quilinhos.

Berinjela ao forno

Ingredientes:

1 berinjela média
1 tomate
1 cebola
1 pimentão
1 pedaço de queijo fresco


Modo de preparo:

Picar o tomate tipo vinagrete e colocar em uma forma. A berinjela pode ser com casca ou sem, de preferência picá-la em rodelas, colocar em cima dos tomate até cobrir. Picar a cebola e o pimentão e colocar em cima da berinjela, colocar o restante da berinjela , sal a gosto (pouco) e por cima cobrir com queijo. Colocar para assar.

Todos irão gostar, um prato saboroso e nutritivo.

Bom dia para todos e até amanhã!

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

O segredo de uma alimentação balanceada e sempre fazer um prato colorido, contendo: Arroz, feijão, carne e várias saladas para colorir ainda mais.

Bom dia e até amanhã com uma nova receita
Palha Italiana,

Fácil de fazer e deliciosa

Ingredientes

1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de achocolatado em pó
1 pacote de biscoito de maisena

Misturar os ingrediente, exceto o biscoito.
Colocar no microondas por 6 minutos, mexendo de 2 em 2 minutos.
Por último quebrar o biscoito e misturar na massa de chocolate, colocar para gelar.

Bom dia!

Hoje teremos mais uma receita.

Também teremos uma dica de saúde especial!

domingo, 21 de setembro de 2014

Bolo de Casca de Banana

Bolo de Casca de Banana

Ingredientes:
4 cascas de banana madura
4 ovos
2 xícaras (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de farinha
1/2 xícaras (chá) de óleo
2 colheres de manteiga
2 colheres de fermento em pó
Canela em pó para polvilhar

Modo de preparo:
Bater no liquidificador as cascas de banana com 1  xícaras (chá) de leite, colocar o óleo e os ovos, batendo até ficar homogênea. Colocar o açúcar, a farinha e o fermento e outra vasilha e misturar, depois acrescentar a massa do batida em liquidificador.Mexer até ficar homogênea. Colocar em uma forma untada e polvilhar com canela em pó.

http://gshow.globo.com/receitas/bolo-de-casca-de-banana-540defb14d38852a7400005a

OBS: Eu mandei a receita para o MAIS VOCÊ, PARA VERIFICAR É SÓ CLICAR NO LINK.

Bom final de semana!!!!